一、糖尿病高危人群

具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群

1、超重与肥胖

2、高血压

3、血脂异常

4、糖尿病家族史

5、妊娠糖尿病史

6、巨大儿（出生体重>4Kg)生育史

6. 1mmol/L≤空腹血糖（FBG )<7.Ommol/L或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG) <11.lmmol/L，为糖调节受损， 也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。

二、糖尿病定义

糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少” (多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：

1、一天中任一时间血糖≥11.lmmol/L(200mg/dl);

2、空腹血糖水平≥7.0mraol/L(126mg/dl);

3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥ll.lmmol/L (200mg/dl)。

三、糖尿病控制不良将产生严重危害

糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器 官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并 发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

(一）糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年 龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍,并使心脑血管疾病发 病年龄提前,病情更严重；

(二）糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；

(三）糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；

(四）糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；

(五）糖尿病足严重者可导致截肢。

四、糖尿病的预防

(一）普及糖尿病防治知识；

(二）保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；

(三）健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖。 糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时 血糖。

(四）及早干预糖尿病前期人群；

(五）通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达 到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生 糖尿病的风险下降35-58%。

五、糖尿病患者的综合治疗

(一）营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施；

(二）糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险；

(三）糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展；

(四）积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。