1.晚上开灯睡觉的孩子。
美国宾夕法尼亚大学医疗中心对479名0-16岁儿童进行调查发现:夜里开灯睡觉的孩子将来近视的可能性会更大,对不到2岁的孩子影响尤其严重。若孩子2岁前睡在黑暗房间,近视比例是10%;若是睡在装有小夜灯的房间中,近视比例是34%;若是睡在开着大灯的房间中,近视比例则为55%。因此,晚上一定不要让孩子开灯睡觉。如果孩子实在怕黑,那么至少不要开卧室的灯,可以把走廊的灯打开。
2.学走路早的孩子。
孩子学走路太早,不旦会影响脊椎的发育,对视力发育也会有一定的影响。孩子出生后视力发育尚不健全,多让孩子练习爬行,对视力的发育十分有利。相反,过早学走路的孩子会因为看不清较远处的景物,而努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视,这会让孩子的眼睛产生疲劳,易损伤视力。
3.经常玩电子产品的孩子。
很多年轻父母喜欢用手机、iPad来“看孩子”,孩子一旦拿到手里几乎立刻就会安静下来,完全不需要父母的陪伴了。然而,对于视力尚未发育成熟的孩子来说,电子产品对视力的损伤非常大。
当孩子长时间盯着电子屏幕时,屏幕上光的辐射会抑制孩子视网膜感光细胞功能的发挥,引起视疲劳和视力下降。同时,屏幕亮度和视距频繁闪烁变化,会让孩子眼部的睫状肌处于频繁运动的状态,当睫状肌疲劳过度时(睫状肌痉挛),孩子很容易患上近视。因此,在孩子视力发育的关键时期,应尽量少让孩子接触电子产品,多鼓励孩子进行户外活动来缓解眼部疲劳。
4.营养不均衡的孩子。
在孩子生长发育迅速的时期,如果营养不均衡则可能会导致身体缺乏某种营养素,当孩子缺少钙、铬、维生素A 等3种营养素时,则可能会增加孩子近视的几率。
5.爱吃糖的孩子。
研究表明:长期吃甜食的孩子比正常饮食的孩子更容易发生近视,且度数进展更快。因为糖分会令眼球巩膜软化,而巩膜是包裹眼球、维持眼球形态的重要组织,巩膜变软,眼球就容易变形。
6.睡眠时间少的孩子。
睡眠少也是导致孩子近视眼的原因之一。如果孩子正处于生长发育的快速时期,尤其是7-14岁之间,如果孩子睡眠时间太少,眼睛长期处于疲惫状态,也很容易导致近视。这段时间如果孩子学习比较紧张,父母一定要注意孩子的用眼卫生。
7.出生时体重过低的孩子。
凡出生时体重小于2500克或早产2周以上的孩子,近视眼的发病率也比较高。先天发育本就不良,再加上后天如遇到不良外界因素,眼轴的发育非常易受到影响。对于这类孩子,父母应特别注意后天的生活习惯与用眼卫生。
8.父母近视超过600度,孩子易近视。
一般来说,父母近视在300度以下不会遗传给孩子;300-600度的近视遗传的几率会增大;600度以上的近视遗传几率会更大。
点赞 不感兴趣 |