根据中国疾控中心发布的2024年7-8月全国新型冠状病毒感染疫情情况,新型冠状病毒感染人数有所上升,目前主要流行株为JN.1和XDV系列变异株,且尚未发现有致病力增强的证据。我市与全国流行趋势基本一致,近期出现感染人数明显增加的低流行状态。
广元市第三人民医院温馨提示:广大群众应继续做好个人防护和健康管理,防范新冠疫情“卷土重来”。
健康提示:
一、理性认识变异株,科学应对不慌张
JN.1和XDV作为当前主要流行的新冠病毒变异株,虽然带来了新的挑战,但根据科学研究,在传播力、致病力及免疫逃逸能力上并未出现颠覆性的变化。这意味着,现有的防控策略和措施仍然有效,大家无需过度恐慌。
二、加强个人防护,守护健康防线
新型冠状病毒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播,封闭环境中可经气溶胶传播,接触被病毒污染的物品也可造成感染。公众不必过于焦虑和恐慌,做好科学有效防护即可:
1. 注重个人防护:倡导戴口罩、勤洗手、保持社交距离等良好的公共卫生习惯,加强室内场所通风;尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者,减少感染机会。
2. 出现症状后及时就医:如出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难、嗅觉和味觉减退等症状,应居家隔离休息;持续发热不退或症状加重时,应佩戴好口罩,及早就医。尤其是有慢性基础疾病的患者和老年人,及时就医能够减少重症发生。
3. 自我健康管理:加强锻炼、规律作息,提高自身免疫力。保证充分能量和营养摄入,保持合理的饮食结构,注意水、电解质平衡,维持内环境稳定。不要听信偏方和食疗可以治疗新冠的说法。
4. 家中常备防护用品,保持良好的卫生习惯:配备口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品,新冠抗原检测试剂盒、体温计、退烧药等物品。
5. 养老机构等重点场所的防控:强化常态化防控措施,开展健康监测、改善通风条件、定期消毒、配备防护物资;高龄老人和有基础性疾病的老人若抗原检测阳性,建议及时就医治疗,防止重症发生。
6. 积极接种疫苗。接种新冠病毒疫苗可有效降低重症和死亡的发生风险,建议相关人员结合自身情况,积极接种新冠疫苗。
三、预防新冠小知识
预防新冠顺口溜,大家轻松记心头!
八月疫情有变化,防护知识不能丢。
新冠阳性率上升,别紧张别发愁,
JN.1和XDV,变异株来两头。
但咱别怕它变脸,科学防护是关键,
口罩戴好别偷懒,病毒难近咱身边。
勤洗手,用肥皂,细菌病毒全冲走,
家里办公多通风,空气新鲜病无踪,
健康监测要勤快,发热咳嗽快就医。
疫苗接种别犹豫,保护自己护家友,
加强针也别忘记,免疫长城更坚稳。
疫情信息要辨清,官方发布最可靠,
心态平和不恐慌,健康生活乐陶陶。
广元三医院提醒您,个人防护要牢记,
安全防线紧紧连,健康路上共相伴!
(公共卫生科 宋全全整理)
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