专题栏目
新媒体中心
最近很多学校举行誓师大会，开始了中考、高考倒计时，又是一年考试季！中考，高考，这两个词现在正困扰着很多的家庭，因为家有考生。而面临这样强大的考试竞争压力，不少的考生开始出现考试焦虑，担心考不上，烦躁不安，紧张，失眠，注意力不集中，注意力下降，一想到考试就大脑一片空白。其实，考前心理调试比复习冲刺更加重要，并且考生和家长都需要减压才能够创造考前最佳的氛围。如果自己无法更好调试考前的心理状态，建议考生和家长寻求专业的心理咨询师进行考前的心理咨询，疏解考生的考试压力，铲除升学路上的小石子。
供稿：心理服务部 敖江莎
| 点赞 不感兴趣 |
川公网安备51089002000105号
